Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, el suave amasado que alivia lentamente los músculos doloridos o tensos, la inevitable sensación de relajación total. Lo único que empaña esta experiencia es disfrutarla con alguien a quien amas en lugar de solo. Recibir un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para fortalecer el vínculo, de la cual ambos se sienten felices, saludables y equilibrados, radiantes y, sobre todo, tranquilos y relajados.
¿Qué es un Masaje en Pareja?
Un masaje en pareja es una experiencia diseñada para dos personas, donde cada una recibe un masaje placentero de un profesional. Los masajes se realizan al mismo tiempo, en el mismo espacio privado, pero en camillas separadas (una para cada uno). Los especialistas en terapia de masaje comienzan ambos masajes al mismo tiempo y trabajan en conjunto para que la pareja disfrute de la misma experiencia. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.
Si bien es común recibir un masaje en pareja con tu pareja (como parte de una salida romántica o una celebración), también puedes disfrutarlo con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos o algún familiar pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Está diseñado para brindar beneficios físicos, mentales y de bienestar a ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine el masaje.
¿Por qué optar por un masaje en pareja y no ir solo? (Los beneficios de un masaje en pareja)
Si bien recibir un masaje solo es una experiencia maravillosa, hay algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.
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Estás probando algo nuevo. Aunque probar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, amigo o familiar) puede hacerte sentir más seguro. ¡Además, lo estáis haciendo juntos!
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Reduce el estrés y la ansiedad. ¿Quién no se relaja después de un masaje?
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Fomenta el afecto. Los masajes en pareja significan tener un espacio privado solo para vosotros. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que ambos se encuentran (al ser descubiertos parcialmente mientras reciben un masaje), es un método increíble para crear un vínculo y fomentar la intimidad. Ya sea tu mejor amigo o el amor de tu vida, tendrán algo de qué hablar al salir.
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¡Es tiempo de calidad juntos! Les brinda la oportunidad de estar juntos sin preocuparse por la conversación o los problemas. Es, en realidad, tiempo para relajarse por completo.
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Y como ya comentamos, es una experiencia que fortalece el vínculo. Créannos: tendrán más en común después de un masaje en pareja que antes de empezar.
¡Y les dará tema de conversación durante la cena o las bebidas!
¿Qué esperar de un masaje en pareja?
Hay un par de cosas que pueden esperar de un masaje en pareja, tanto antes de entrar como después de que termine.
Al llegar a su spa favorito, pueden esperar un proceso de relajación antes de entrar a la sala de masajes. Sauna, baños de vapor, jacuzzis, duchas frías y calientes, bebidas y, en algunos casos, dulces, se ofrecen para mejorar la experiencia y prepararlos a ambos para el momento.
Al entrar en la sala privada, es normal que los terapeutas les ofrezcan batas y ropa desechable y les dejen a ustedes dos solos un rato para desvestirse. ¡Pero no se preocupen! No es necesario estar completamente desnudos; probablemente tendrán que quitarse la parte de arriba y podrán subir rápidamente a la camilla de masaje.
Y aunque los terapeutas de masaje actuarán con profesionalidad y mantendrán siempre cubiertas tus partes íntimas durante la terapia, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que implica es la razón por la que recomendamos siempre tomar un masaje en pareja con una persona cercana.
Una vez que comience el masaje, ¡prepárate para una relajación total! Recuéstate, respira los aromas, disfruta de la luz tenue y libera todo lo que has estado cargando. Concéntrate en disfrutar del momento (¡te aseguramos que no te resultará difícil!).
Al finalizar el masaje, los terapeutas saldrán de la habitación para que puedas vestirte. Una vez afuera, es común que tengas más tiempo para relajarte con tu acompañante. Algunos planes incluyen un rato en un jacuzzi relajante con champán y fresas con chocolate, mientras que otros te llevan a un espacio con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua infusionada. Si bien esto varía de un spa médico a un spa de salud y según el plan o paquete, hay algo que puedes esperar de cualquier tipo de masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones por las que ya mencionamos que es mucho mejor hacerlo en pareja que solo, cualquier masaje puede brindar beneficios evidentes para la salud y el bienestar:
Liberación de neurotransmisores que generan bienestar
Las terapias de masaje pueden influir positivamente en la actividad eléctrica del cerebro y en los procesos químicos del cuerpo. Durante un masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como neurotransmisores que generan bienestar. Por lo tanto, saldrás más feliz que cuando entraste.
Reducción de la ansiedad y la depresión
El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, se reduce drásticamente al recibir una terapia de masaje. A esto se suma el hecho de que tu cuerpo está produciendo endorfinas, dopamina, etc., ¡y te espera un momento realmente relajante!
Sensación de calma
Como seres humanos, reaccionamos naturalmente al contacto humano del masaje y experimentamos un estado de paz. Así que si sientes que te transportas a otro mundo con tanta relajación, ¡no te lo estás imaginando! Es parte de la experiencia del masaje.
Aumento del flujo sanguíneo
Recibir un masaje aumenta el flujo sanguíneo a numerosas articulaciones, lo que mejora la circulación, disminuye dolores y molestias, y te deja con una sensación de revitalización. Además, la estimulación de las sustancias lubricantes del cuerpo puede mejorar tu flexibilidad general.
Además de esto, los masajes también pueden ayudar a mejorar la postura y a reducir los dolores de cabeza.
Así que un masaje les hará sentir a ti y a tu pareja felices, saludables y completamente relajados.
¿Qué tipos de masajes para parejas existen?
Existen diferentes tipos de masajes entre los que puedes elegir. A continuación, te explicamos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que puedas elegir el que mejor se adapte a ti y a tu pareja.
Masaje sueco para parejas
El masaje sueco es una técnica clásica y tradicional en Occidente. Este masaje consiste en una secuencia de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares para ayudar a aliviar la tensión superficial en los músculos.
Este tipo de masaje es excelente para el descanso general, ya que elimina la tensión muscular y mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Masaje de Aromaterapia en Parejas
Este tipo de masaje es básicamente un masaje sueco con componentes de aromaterapia. Se añaden aceites vegetales aromáticos al aceite de masaje para brindar una experiencia más relajante. Extraídos de flores y otras partes de las plantas, estos aceites esenciales proporcionan un aroma agradable y se les atribuyen propiedades curativas. Si bien se pueden seleccionar diferentes aceites esenciales para atender necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, estimular o revitalizar, según las necesidades del cliente.
Masaje de Tejido Profundo en Parejas
El masaje de tejido profundo es un tipo de masaje más lento y minucioso que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas del tejido muscular y las células conectivas. Mediante movimientos lentos y precisos, o frotando en la dirección de la fibra muscular, el terapeuta puede tratar la tensión o el dolor muscular crónicos, la presión repetida, los problemas posturales o las lesiones. Este tipo de masaje es ideal para la tensión muscular severa y persistente causada por sobreesfuerzo o lesiones previas. Si bien la presión suele ser más intensa, puede indicarle a su masajista si desea disminuirla para adaptarla a sus preferencias.
Masaje para parejas con piedras calientes
El masaje sueco con piedras calientes es una técnica especializada en la que el terapeuta utiliza piedras suaves y calientes como herramienta de tratamiento. El masajista coloca las piedras calientes en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje. Se ha demostrado que el calor relaja los músculos tensos, por lo que el uso de piedras calientes permite al terapeuta aliviar la tensión muscular en paralelo con el masaje.
Cómo obtener la mejor experiencia de masaje en pareja
Ahora que conoces la teoría detrás de un masaje en pareja, lo que requiere, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de asegurarte de saber cómo aprovechar al máximo tu experiencia de masaje en pareja!
Cómo prepararse
Para disfrutar plenamente de la experiencia de masaje, necesitas prepararte adecuadamente.
A continuación, repasaremos las alternativas para ofrecer un masaje en pareja, qué ropa usar y qué llevar.
Qué llevar (+Algunos consejos para organizarlo)
¡Lo mejor de un masaje en pareja es la pareja! La compañía es parte fundamental de esta experiencia. A continuación, te daremos algunas ideas para tu próximo masaje en pareja.
Tu pareja para una cita romántica
Cenar y ver una película puede volverse monótono después de 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y quizás incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser una excelente idea para un día encantador, parte de una escapada de fin de semana o incluso un evento como un aniversario o una reunión. Confía en nosotros: ambos terminarán sintiéndose relajados, felices y mucho más conectados.
Tu amigo/a para una experiencia que fortalezca la relación
Aunque no parezca tan común como una cita romántica, llevar a tu amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia increíble para compartir y fortalecer la relación. Sin duda les dará algo genial de qué hablar, ambos saldrán sintiéndose más felices y ¡tendrán otra anécdota para recordar!
Tu mamá (Ella también merece relajarse)
Esto es obvio. Ya sea por el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra celebración especial (o no tan especial), tu mamá también merece ser consentida. ¡Piensa en todo lo que te ha dado! Un masaje es una excelente manera de agradecerle y asegurarte de que esté más que feliz y relajada.
Qué usar
Para cualquier tipo de masaje, incluyendo masajes en pareja, sugerimos llevar en una bolsa lo siguiente:
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Traje de baño
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Chanclas
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Ropa cómoda y holgada
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Artículos de aseo personal
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Maquillaje
Es probable que el spa le proporcione sandalias y una bata para caminar, pero aun así es mejor venir preparado/a. Dado que podrías usar las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la zona de vapor), es imprescindible que traigas tu propio traje de baño. Y en cuanto a las chanclas, aunque no las necesites para moverte, quizá quieras llevarlas si piensas ducharte después. Asimismo, si planeas ducharte en el gimnasio, ¡no olvides llevar tus artículos de aseo!
Además, te recomendamos no usar maquillaje antes del masaje. Como estarás boca abajo durante gran parte del masaje, tu maquillaje podría correrse y mancharse; y si usas rímel o pestañas postizas, también podrían correr peligro. Lo mejor es aplicarlo al terminar el masaje para asegurarte de salir del spa sintiéndote radiante.
En cuanto a la ropa, te recomendamos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier cosa que sea fácil de poner y quitar y que te resulte muy cómoda. Evite usar ropa ajustada, ya que podría quedar aceite de masaje en su piel que podría transferirse a su ropa, lo que le causaría molestias o incluso mancharla. Si tiene que ir a algún lugar después de su masaje, le sugerimos llevar ropa de cambio para que pueda cambiarse antes de irse.
Si tiene el cabello largo, otro consejo es recogérselo en un moño suelto o en una trenza. De esta manera, no estorbará al terapeuta y evitará que se engrase.